Operation Muskelkater · Woche 2
Operation
Winkearme
Ein kräftigendes Ganzkörpertraining mit Fokus auf Arme, Schultern und eine aufrechte Haltung. Du bestimmst Tempo und Pausen selbst.
Trainingsdetails
Dauer
38 Minuten
Equipment
2 kleine Gewichte
Live am
04. Oktober
Level
Alle Level
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